Van elke sporter een betere atleet maken is onze missie.
Tijdens deze functionele screening evalueren we jouw stabiliteit, flexibiliteit, lichaamsbouw en prestatievermogen. Dit stelt ons in staat om zwakke schakels/onevenwichten te identificeren die specifiek voor jouw sport belangrijk zijn en mogelijk bijdragen aan blessures of belemmeringen vormen voor het behalen van jouw doelen.
De screening biedt objectieve gegevens die worden vastgelegd in een rapport, waardoor jij een duidelijk inzicht krijgt in jouw fysieke conditie op dat moment.
Tijdens de inspanningstest nemen we op regelmatige tijdstippen kleine bloedmonsters, via een lichte prik, om de lactaatniveaus (zuurtegraad) in het bloed te meten. Deze metingen bieden niet alleen ons maar ook de sporter zelf inzicht in de huidige trainingsstatus van het lichaam. De parameters dienen als waardevol instrument om jouw trainingsprogramma te optimaliseren.
Bij een lactaattest hoort een uitgebreid verslag en een trainingsadvies= richtlijnen naar frequentie, intensiteit, duur en een voorbeeld van een week-/maandplanning.
Ben je een fervente hardloper die streeft naar topprestaties, een beginnende jogger die een gezonde start wil maken, of iemand die simpelweg van hardlopen geniet? Via een uitgebreide loopanalyse om jouw loopstijl te perfectioneren kan je blessures voorkomen en jouw hardloopervaring naar nieuwe hoogten te brengen.
De screening bestaat uit een vraaggesprek en een uitgebreide testbatterij. Dit kan gaan van een loopanalyse, lactaattesting tot een functional movement screening.
Het resultaat wordt vastgelegd in een individueel rapport. Op basis van de verkregen informatie, je profiel als atleet en je ambities wordt een trainingschema opgesteld. Waar je heel eenvoudig mee aan de slag kan via de instructies die je kan volgen in onze App.
Het is een uitdagend schema gericht op het wegwerken van eventuele zwakke schakels, het voorkomen van blessures en het optimaliseren van jouw prestaties.
Sport Kinesitherapie – Dry needling – Blessure preventie – Ostheopathie
Ik studeerde in 2011 af aan de universiteit van Gent als kinesitherapeut met specialisatie sportrevalidatie. Vanuit mijn jarenlange ervaring in de sportwereld als kinesitherapeut van het vrouwenwielerteam Sport Vlaanderen en bij de Red Flames de nationale vrouwen voetbalploeg kwam de interesse om me verder te verdiepen in de blessurepreventie, prestatiebevordering en het natuurlijke recuperatievermogen van het lichaam.
Ik ging ook Osteopathie studeren om nog holistischer te kunnen nadenken over sportblessures. Ik rondde deze opleiding af in 2020. Beide vaardigheden laten me toe samen met de patiënt op zoek te gaan naar de oorzaak van de klacht en van daaruit het behandelplan te starten.
“Ik ben ervan overtuigd dat er geen standaard behandelplan bestaat voor hetzelfde klachtenpatroon. Iedere patiënt moet individueel bekeken worden naargelang zijn/haar nood. Het is dan ook mijn stokpaardje kwalitatieve zorg te bieden op maat van de patiënt.”
Mede vanuit deze overtuiging is het belangrijk steeds op de hoogte te zijn van nieuwe inzichten in de gezondheidszorg. Daarom blijf ik ook levenslang leren!