Kinesitherapie is een dynamische therapievorm die zich richt op het verbeteren van de functionaliteit van het lichaam. We maken gebruik van een toolbox aan technieken om pijn te verlichten, herstel te bevorderen en sportprestaties te optimaliseren.
Dry Needling is een veilige en effectieve methode om overbelastingspijn in de spieren te verlichten. Bij deze myofasciale behandelmethode gebruikt de therapeut een dunne naald om ‘triggerpoints’ in de spieren te prikkelen. Triggerpoints zijn, eenvoudig gezegd, de verharde ‘knopen’ die zich in de spieren vormen en spierpijn veroorzaken.
Tijdens de dry needling therapie vertoont de spier een reflexcontractie: de spier spant zich kort aan om daarna onmiddellijk weer te ontspannen. Hierdoor wordt de verkramping opgeheven, wat leidt tot pijnverlichting en een verbetering van de spierfunctie.
Blood Flow Restriction training is een techniek waarbij spieren worden aangesproken onder verminderde bloedtoevoer. Dit wordt vaak gedaan met behulp van een manchet of riem die strak om het ledemaat wordt geplaatst om de bloedstroom te verminderen, maar niet volledig af te sluiten.
Het voordeel van Blood Flow Restriction training is dat de patiënt aan een lage intensiteit kan trainen, maar de spieren het toch aanvoelen als zeer lastig. Wat spiergroei induceert en dus de voordelen geeft van een training aan hoge intensiteit.
Extreem van belang is ons zuurstoftransport tijdens het sporten. Respiratoire kinesitherapie richt zich op personen met een ademhalingsproblematiek. Bv. Sporten na COVID, hyperventilatie tijdens het sporten, kinderen met ademhalingsproblemen na longontsteking of RSV, aanhoudende prikkelhoest.
Onze ademhalingstherapeut leert je hoe je correct moet ademen, voert thoraxmobilisaties en autogene drainage technieken uit en stelt waar nodig een geïndividualiseerd trainingsprogramma op voor het trainen van je middenrif.
Een zwangerschap en bevalling kunnen je lichaam stevig belasten. Het is daarom belangrijk om aandacht te besteden aan het opnieuw verstevigen van je bekkenbodemspieren, buikspieren en middenrif. Tijdens de postnatale kinesitherapie
begeleidt de kinesitherapeut je om je lichaam te laten herstellen en het mogelijk te maken je sport te hervatten.
Tijdens de eerste sessie worden de bevalling en eerste weken erna besproken. De kinesitherapeut onderzoekt je bekken, buikspieren en ademhaling en brengt jouw eventuele aandachtspunten in kaart. Daarna zet hij/zij je op weg om opnieuw fit te worden en jij kan zelf aan de slag via onze oefenAPP.
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie. Het onderscheidt zich door gevorderde en aanvullende klinische onderzoeks- en behandeltechnieken inclusief manipulaties. Bij een manipulatie of “kraken” word je gewricht in de juiste positie gezet door middel van een korte, snelle beweging.
Er wordt gekeken naar de bewegingsmogelijkheden van het menselijk lichaam en de wervelkolom in het bijzonder. In geval van een blokkade, wordt overwogen of een manipulatie al dan niet kan helpen. Een manipulatie wordt nooit solitair uitgevoerd, het lichaam wordt steeds als één geheel beschouwd
Iedere patiënt die bij VIEF revalideert zal voorzien worden van een gepersonaliseerd oefenprogramma onder de vorm van een App. Op die manier kan je als patiënt dag voor dag zelf werken aan je herstel.
Tijdens de intake sessie van een uur neemt de kinesitherapeut uitgebreid de tijd om je beter te leren kennen. Hij of zij voert een grondig onderzoek uit, inclusief een functionele screening gericht op je sport. Op basis van deze resultaten wordt er een gepersonaliseerd plan van aanpak opgesteld. De kinesitherapeut biedt je inzicht in je klacht, zodat je begrijpt waar de verbeterpunten liggen en gemotiveerd aan de slag kunt gaan.
We voorzien je van de nodige tools om je revalidatie zelf in handen te nemen, onder andere via een op maat gemaakt oefenprogramma op onze app. Waar nodig wordt dit programma aangevuld met manuele therapie.
In je traject word je continu begeleid door twee therapeuten die hun inzichten en aanpak op elkaar afstemmen. Tijdens de eerste sessie bepaalt je behandelende therapeut met wie hij je zal opvolgen, afhankelijk van de locatie van je letsel, het type blessure en de sport die je beoefent.
Onze intentie is dat je aan het einde van je revalidatietraject sterker terugkomt dan voor je blessure, zodat je met volle overtuiging je sportieve doelen kunt nastreven
We reiken je de tools aan om je revalidatie zelf in handen te nemen. Waar nodig wordt dit programma ondersteund door manuele therapie.
Sport Kinesitherapie – Dry needling – Blessure preventie – Ostheopathie
Ik studeerde in 2011 af aan de universiteit van Gent als kinesitherapeut met specialisatie sportrevalidatie. Vanuit mijn jarenlange ervaring in de sportwereld als kinesitherapeut van het vrouwenwielerteam Sport Vlaanderen en bij de Red Flames de nationale vrouwen voetbalploeg kwam de interesse om me verder te verdiepen in de blessurepreventie, prestatiebevordering en het natuurlijke recuperatievermogen van het lichaam.
Ik ging ook Osteopathie studeren om nog holistischer te kunnen nadenken over sportblessures. Ik rondde deze opleiding af in 2020. Beide vaardigheden laten me toe samen met de patiënt op zoek te gaan naar de oorzaak van de klacht en van daaruit het behandelplan te starten.
“Ik ben ervan overtuigd dat er geen standaard behandelplan bestaat voor hetzelfde klachtenpatroon. Iedere patiënt moet individueel bekeken worden naargelang zijn/haar nood. Het is dan ook mijn stokpaardje kwalitatieve zorg te bieden op maat van de patiënt.”
Mede vanuit deze overtuiging is het belangrijk steeds op de hoogte te zijn van nieuwe inzichten in de gezondheidszorg. Daarom blijf ik ook levenslang leren!